Hepimizin farklı dilekleri, geleceğe dair farklı umutları var. Kimimiz ne zamandır seyahat etmek istediğimiz ülkeye gitmeyi, kimimiz güzel bir eve taşınmayı, kimimiz ise güzel bir işe girmeyi diliyoruz. Fakat herkesin ortak bir dileği var: Sağlıklı olmak! Tabii bunun için sağlıklı yaşama dikkat etmek şart! Peki, sağlıklı yaşam için neler yapılmalı? İşte, sağlıklı yaşam tavsiyeleri:
Etiket:
Sağlık
Sağlık
- DüşleSeyahat
Uçak Yolculuklarında Kulak Sağlığı: Kulak Tıkanması ve Ağrısı Neden Olur, Ne Yapmak Gerekir?
yazar MAPFREyazar MAPFREUçakla seyahat etmeyi seviyor musunuz, yoksa zorunlu olmadıkça uçakla yolculuk yapmayı tercih etmeyenlerden misiniz? Uçak yolculukları ile aranız nasıl bilmiyoruz,…
- Düşleİyi Yaşam
B Vitamini Çeşitleri Nelerdir? B Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
yazar MAPFREyazar MAPFREBağışıklık, cilt sağlığı, daha dinç bir beden… B Vitamini çeşitleri sağlığınızı pek çok yönden etkiliyor. B Vitamini çeşitlerinin faydaları yazımızda!
- Yaşa
Sağlık Sigortalarında Merak Edilen Konu: İleri Tanı Yöntemleri Nelerdir?
yazar MAPFREyazar MAPFRESağlık sigortalarında ileri tanı yöntemleri nelerdir? Hangi ileri tanı yöntemi ne işe yarar? Soruların cevapları içeriğimizde!
Gebelikte en sık görülen rahatsızlıklar nelerdir? Bu rahatsızlıklar neden görülür ve çözümleri nelerdir? İşte, merak ettiğiniz soruların yanıtları!
Tamamlayıcı sağlık sigortası ile de özel hastanelerden sağlık hizmeti alabilirsiniz! Tamamlayıcı sağlık sigortası ile ilgili merak ettikleriniz yazımızda.
Sevdiklerimizle zaman geçirmeye, arkadaşlarımızla iletişim kurmaya ihtiyacımız var. Fakat COVID-19, pek çoğumuzun evini yaşam alanına ek olarak çalışma alanı haline…
- İyi YaşamYaşa
Folik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Folik Asit Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
yazar MAPFREyazar MAPFREİnsan vücudu için oldukça önemli olsa da hamilelik sürecinde ekstra önem kazanan folik asit nedir? Folik asit eksikliği belirtileri nelerdir? Cevabı yazımızda!
Oldukça basit ve masrafsız bir egzersiz: Yürümek! Ama faydaları da bir o kadar çok! Yürümenin fiziksel ve psikolojik faydaları yazımızda sizi bekliyor!