{"id":6738,"date":"2020-11-13T10:57:08","date_gmt":"2020-11-13T10:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/?p=6738"},"modified":"2024-09-18T11:57:46","modified_gmt":"2024-09-18T11:57:46","slug":"acemi-soforlere-tavsiyeler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/yasa\/otomobil\/acemi-soforlere-tavsiyeler\/","title":{"rendered":"Yola \u00c7\u0131karken Bunlar Dikkat: Acemi \u015eof\u00f6rlere Tavsiyeler"},"content":{"rendered":"\n<p>Ehliyet kursuna yaz\u0131ld\u0131n\u0131z, iki s\u0131nav\u0131 da ba\u015far\u0131yla ge\u00e7tiniz; belki ehliyetinizi ald\u0131n\u0131z, belki de almak i\u00e7in g\u00fcn say\u0131yorsunuz&#8230; Eminiz ki arac\u0131n\u0131z\u0131 s\u00fcrmek ve usta bir \u015fof\u00f6r olmak i\u00e7in sab\u0131rs\u0131zlan\u0131yorsunuz. Fakat elbette bir acemilik d\u00f6neminiz olacak. Zamanla al\u0131\u015facak olsan\u0131z da \u00f6zellikle ilk defa trafi\u011fe \u00e7\u0131kmak \u00e7o\u011fu zaman bol stresli olabiliyor. Peki, ilk defa trafi\u011fe \u00e7\u0131karken nelere dikkat edilmeli? \u0130\u015fte, trafi\u011fe yeni \u00e7\u0131kacaklara tavsiyeler:<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Araca Bindikten Sonra Yapman\u0131z Gerekenleri Unutmay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ara\u00e7 s\u00fcrerken konforunuz, g\u00f6r\u00fc\u015f a\u00e7\u0131n\u0131z ve elbette g\u00fcvenli\u011finiz olduk\u00e7a \u00f6nemli. Bu nedenle araca binmeden \u00f6nce lastikleri kontrol etmeli ve araban\u0131za bindikten sonra da yap\u0131lmas\u0131 gereken noktalar\u0131 kesinlikle atlamamal\u0131s\u0131n\u0131z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Koltu\u011funuz \u00e7ok s\u0131k\u0131\u015f\u0131k oldu\u011funda ya da fren, gaz, debriyaja \u00e7ok uzak oldu\u011funda konforlu ve g\u00fcvenli bir yolculuk ger\u00e7ekle\u015ftirmeniz zorla\u015f\u0131r. Bu nedenle \u00f6ncelikle koltu\u011funuzun mesafesini ve s\u0131rt k\u0131sm\u0131n\u0131 ayarlamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li><li>Dikiz aynas\u0131n\u0131 ve yan aynalar\u0131 yolu en iyi g\u00f6recek \u015fekilde ayarlamal\u0131s\u0131n\u0131z. Aynalar\u0131n do\u011fru bir \u015fekilde ayarlanmas\u0131 trafikte olduk\u00e7a \u00f6nemlidir.<\/li><li>Son olarak g\u00fcvenli s\u00fcr\u00fc\u015f i\u00e7in olmazsa olmazlar aras\u0131nda yer alan emniyet kemerinizi takt\u0131ktan sonra s\u00fcr\u00fc\u015fe haz\u0131rs\u0131n\u0131z demektir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/trafige-yeni-cikacaklara-tavsiyeler.jpg\" alt=\"Trafi\u011fe Yeni \u00c7\u0131kacaklara Tavsiyeler\" class=\"wp-image-6741\" srcset=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/trafige-yeni-cikacaklara-tavsiyeler.jpg 1000w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/trafige-yeni-cikacaklara-tavsiyeler-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/trafige-yeni-cikacaklara-tavsiyeler-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/trafige-yeni-cikacaklara-tavsiyeler-585x293.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0130lk S\u00fcr\u00fc\u015f Deneyimlerinde Yan\u0131n\u0131zda Usta Bir \u015eof\u00f6r Olsun<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Her ne kadar kursta direksiyon dersleri alm\u0131\u015f ve direksiyon s\u0131nav\u0131n\u0131 ba\u015far\u0131yla ge\u00e7mi\u015f olsan\u0131z da \u00f6\u011frenece\u011finiz \u00e7ok \u015fey oldu\u011funu kabul etmeniz gerekiyor. Acemilik d\u00f6neminde, yan\u0131n\u0131zda \u015fof\u00f6rl\u00fck deneyimine g\u00fcvendi\u011finiz bir tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n olmas\u0131 ise yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z hatalar\u0131 g\u00f6rmenizi, \u00f6\u011frenmeniz gerekenleri daha h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde \u00f6\u011frenmenizi sa\u011flayabilir. Tabii bunun yan\u0131 s\u0131ra ilk zamanlar trafi\u011fe \u00e7\u0131kmak i\u00e7in cesarete ihtiyac\u0131n\u0131z olaca\u011f\u0131n\u0131n da fark\u0131nday\u0131z. Yan\u0131n\u0131zda tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z ve ihtiya\u00e7 duydu\u011funuzda size yol g\u00f6sterecek birinin olmas\u0131 bu konuda da size destek sa\u011flayabilir. Bu noktada minik bir uyar\u0131da bulunmam\u0131zda fayda var: Size e\u015flik edecek ki\u015finin sakin yap\u0131da olmas\u0131, panik ve stres gibi duygular\u0131 daha az ya\u015faman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Trafik Yo\u011funlu\u011funun Az Oldu\u011fu Yollar\u0131 ve Saatleri Tercih Edin<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hem e\u011fitimleriniz hem de s\u0131nav\u0131n\u0131z s\u0131ras\u0131nda trafi\u011fe \u00e7\u0131kt\u0131n\u0131z. Fakat s\u00fcr\u00fcc\u00fc e\u011fitim alanlar\u0131n\u0131n genellikle trafik yo\u011funlu\u011fu az olan noktalar oldu\u011funu hat\u0131rlatmak isteriz. Yani ilk kez trafi\u011fe \u00e7\u0131kacaksan\u0131z b\u00fcy\u00fck ihtimalle daha \u00f6nceden trafik ak\u0131\u015f\u0131n\u0131n yo\u011fun oldu\u011fu bir yolda s\u00fcr\u00fc\u015f yapmad\u0131n\u0131z. Bu sebeple ilk deneyimlerinizin trafikteki araba say\u0131s\u0131n\u0131n fazla oldu\u011fu yerlerde olmamas\u0131 sizin i\u00e7in daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olabilir. Bu sayede daha az stresli hissedebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sa\u011f \u015eeridi Kullan\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Araba kullanmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizin i\u00e7in en g\u00fcvenlisi, belirli bir h\u0131z s\u0131n\u0131r\u0131nda gitmektir. Ara\u00e7lar sol \u015feridi, trafik kurallar\u0131n\u0131 dikkate alarak h\u0131zlanmak ve di\u011fer ara\u00e7lar\u0131 sollamak i\u00e7in kullan\u0131rlar. Dolay\u0131s\u0131yla sol \u015feridi tercih etmeniz, yava\u015f gidece\u011finiz i\u00e7in s\u00fcrekli sa\u011f \u015feride ge\u00e7me zorunlulu\u011funu beraberinde getirebilir. \u0130lk s\u00fcr\u00fc\u015f deneyimlerinizde buna maruz kalmamak i\u00e7in sa\u011f \u015feritten gidebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-soforlerin-yaptiklari-hatalar.jpg\" alt=\"Acemi \u015eof\u00f6rlerin Yapt\u0131klar\u0131 Hatalar\" class=\"wp-image-6743\" srcset=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-soforlerin-yaptiklari-hatalar.jpg 1000w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-soforlerin-yaptiklari-hatalar-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-soforlerin-yaptiklari-hatalar-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-soforlerin-yaptiklari-hatalar-585x293.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Trafik Kurallar\u0131na Uyun, Dikkatinizi Yoldan Ay\u0131rmay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hem trafikteki di\u011fer bireylerin g\u00fcvenli\u011fi hem de kendi g\u00fcvenli\u011finiz a\u00e7\u0131s\u0131ndan trafik kurallar\u0131na uyman\u0131z gerekti\u011fini tabii ki biliyorsunuz. Fakat kimi zaman stres, kimi zaman da trafikteki di\u011fer s\u00fcr\u00fcc\u00fclerden \u00e7ekindi\u011finiz i\u00e7in baz\u0131 trafik kurallar\u0131n\u0131 unutabilirsiniz. Ara\u00e7 kullan\u0131rken \u00f6zellikle a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131m\u0131z durumlara ve acemi \u015fof\u00f6rlerin yapt\u0131\u011f\u0131 hatalara ekstra dikkati ihmal etmeyerek trafikte ya\u015fanabilecek olumsuzluklara kar\u015f\u0131 \u00f6nlem alabilirsiniz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>H\u0131z s\u0131n\u0131rlar\u0131na uymamak trafik cezas\u0131 kesilmesine neden olabilece\u011fi gibi maddi-manevi hasarlara da neden olabilir. \u00dcstelik acemi s\u00fcr\u00fcc\u00fcler, stres nedeniyle ani bir durum kar\u015f\u0131s\u0131nda h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde aksiyon alamayabilirler. Bu nedenle h\u0131z s\u0131n\u0131rlar\u0131na uydu\u011funuza emin olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li><li>Trafik levhalar\u0131, uyman\u0131z gereken kurallar hakk\u0131nda bilgi vermenin yan\u0131 s\u0131ra yolun durumu hakk\u0131nda da sizi bilgilendirir. Trafik tabelalar\u0131n\u0131 dikkatlice okuyarak ve s\u00fcr\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc uygun \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015ftirerek olu\u015fma ihtimali olan olumsuzluklar\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilirsiniz.<\/li><li>Park halindeki arac\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131rken, park ederken ve s\u00fcr\u00fc\u015f s\u0131ras\u0131nda aynalardan yararlanmak gerekiyor. Bu sayede arkan\u0131zdaki ara\u00e7lar\u0131 g\u00f6rebilir ve s\u00fcr\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc bu do\u011frultuda y\u00f6nlendirebilirsiniz. Fakat aynalara uzun s\u00fcre bakmak, \u00f6n\u00fcn\u00fczdeki ara\u00e7lar\u0131 g\u00f6rmemenize neden olabilir; bunu da unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu sebeple aynaya belirli aral\u0131klarla 1-2 saniye s\u00fcreyle ya da \u015ferit de\u011fi\u015ftirece\u011finiz durumlarda bakman\u0131z\u0131 \u00f6neririz.<\/li><li>Sinyal vermeyi unutmamak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Sinyaller trafikteki di\u011fer ara\u00e7lar\u0131n sizin hangi y\u00f6ne d\u00f6nece\u011finizi anlamalar\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bunun yan\u0131 s\u0131ra siz de di\u011fer ara\u00e7lar\u0131n sinyallerine bakarak s\u00fcr\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc bu do\u011frultuda ger\u00e7ekle\u015ftirebilirsiniz. \u015eerit de\u011fi\u015ftirece\u011finiz zaman sola ya da sa\u011fa d\u00f6n\u00fc\u015flerde sinyal verin.<\/li><li>K\u00f6r noktalar olabilece\u011fini unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z. B\u00f6yle noktalardan ge\u00e7erken kar\u015f\u0131dan ara\u00e7 gelebilece\u011fini ve sizi g\u00f6remeyebilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnerek dikkatli olmal\u0131s\u0131n\u0131z. Korna yard\u0131m\u0131yla geli\u015finizi haber vermek faydal\u0131 olabilir.<\/li><li>Direksiyon ba\u015f\u0131ndayken asla cep telefonunuzla ilgilenmemelisiniz. Dikkatiniz s\u00fcr\u00fc\u015f deneyiminizden uzakla\u015faca\u011f\u0131 i\u00e7in kazaya sebep olabilir. Dilerseniz <a href=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/yasa\/otomobil\/araba-surerken-cep-telefonu-kullanmanin-tehlikeleri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">araba s\u00fcrerken cep telefonu kullanman\u0131n tehlikelerini<\/a> anlatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z yaz\u0131m\u0131za g\u00f6z atarak bu konuda daha detayl\u0131 bilgiye ula\u015fabilirsiniz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Stres Uzakla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 Uygulamalar\u0131 Hayata Ge\u00e7irin<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Araca ve trafi\u011fe al\u0131\u015fmak biraz zaman\u0131n\u0131z\u0131 alacak, ama hi\u00e7 merak etmeyin; pratik yapa yapa bu s\u00fcreci atlatacaks\u0131n\u0131z. \u00d6nemli olan, sizi strese sokan etkilerden kendinizi uzak tutabilmek. \u00d6rne\u011fin panik yapmadan ara\u00e7 kullanmak ve di\u011fer s\u00fcr\u00fcc\u00fclerin olumsuz tepkilerine kulak asmamak olduk\u00e7a \u00f6nemli. Ayr\u0131ca nefes egzersizleri sayesinde stresinizi kontrol alt\u0131na alman\u0131z da m\u00fcmk\u00fcn. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/yasa\/araba-kullanirken-stresi-azaltacak-oneriler\/\" target=\"_blank\">Araba kullan\u0131rken stresi azaltacak \u00f6nerileri<\/a> s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131m\u0131z yaz\u0131m\u0131z\u0131 okuyarak stres seviyenizi d\u00fc\u015f\u00fcrebilir ve daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde ara\u00e7 kullanabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-suruculere-oneriler.jpg\" alt=\"Acemi S\u00fcr\u00fcc\u00fclere \u00d6neriler\" class=\"wp-image-6742\" srcset=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-suruculere-oneriler.jpg 1000w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-suruculere-oneriler-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-suruculere-oneriler-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/media\/2020\/11\/acemi-suruculere-oneriler-585x293.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Trafik Kurallar\u0131na Uyun, Dikkatinizi Yoldan Ay\u0131rmay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hem trafikteki di\u011fer bireylerin g\u00fcvenli\u011fi hem de kendi g\u00fcvenli\u011finiz a\u00e7\u0131s\u0131ndan trafik kurallar\u0131na uyman\u0131z gerekti\u011fini tabii ki biliyorsunuz. Fakat kimi zaman stres, kimi zaman da trafikteki di\u011fer s\u00fcr\u00fcc\u00fclerden \u00e7ekindi\u011finiz i\u00e7in baz\u0131 trafik kurallar\u0131n\u0131 unutabilirsiniz. Ara\u00e7 kullan\u0131rken \u00f6zellikle a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131m\u0131z durumlara ve acemi \u015fof\u00f6rlerin yapt\u0131\u011f\u0131 hatalara ekstra dikkati ihmal etmeyerek trafikte ya\u015fanabilecek olumsuzluklara kar\u015f\u0131 \u00f6nlem alabilirsiniz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>H\u0131z s\u0131n\u0131rlar\u0131na uymamak trafik cezas\u0131 kesilmesine neden olabilece\u011fi gibi maddi-manevi hasarlara da neden olabilir. \u00dcstelik acemi s\u00fcr\u00fcc\u00fcler, stres nedeniyle ani bir durum kar\u015f\u0131s\u0131nda h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde aksiyon alamayabilirler. Bu nedenle h\u0131z s\u0131n\u0131rlar\u0131na uydu\u011funuza emin olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li><li>Trafik levhalar\u0131, uyman\u0131z gereken kurallar hakk\u0131nda bilgi vermenin yan\u0131 s\u0131ra yolun durumu hakk\u0131nda da sizi bilgilendirir. Trafik tabelalar\u0131n\u0131 dikkatlice okuyarak ve s\u00fcr\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc uygun \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015ftirerek olu\u015fma ihtimali olan olumsuzluklar\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilirsiniz.<\/li><li>Park halindeki arac\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131rken, park ederken ve s\u00fcr\u00fc\u015f s\u0131ras\u0131nda aynalardan yararlanmak gerekiyor. Bu sayede arkan\u0131zdaki ara\u00e7lar\u0131 g\u00f6rebilir ve s\u00fcr\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc bu do\u011frultuda y\u00f6nlendirebilirsiniz. Fakat aynalara uzun s\u00fcre bakmak, \u00f6n\u00fcn\u00fczdeki ara\u00e7lar\u0131 g\u00f6rmemenize neden olabilir; bunu da unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu sebeple aynaya belirli aral\u0131klarla 1-2 saniye s\u00fcreyle ya da \u015ferit de\u011fi\u015ftirece\u011finiz durumlarda bakman\u0131z\u0131 \u00f6neririz.<\/li><li>Sinyal vermeyi unutmamak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Sinyaller trafikteki di\u011fer ara\u00e7lar\u0131n sizin hangi y\u00f6ne d\u00f6nece\u011finizi anlamalar\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bunun yan\u0131 s\u0131ra siz de di\u011fer ara\u00e7lar\u0131n sinyallerine bakarak s\u00fcr\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc bu do\u011frultuda ger\u00e7ekle\u015ftirebilirsiniz. \u015eerit de\u011fi\u015ftirece\u011finiz zaman sola ya da sa\u011fa d\u00f6n\u00fc\u015flerde sinyal verin.<\/li><li>K\u00f6r noktalar olabilece\u011fini unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z. B\u00f6yle noktalardan ge\u00e7erken kar\u015f\u0131dan ara\u00e7 gelebilece\u011fini ve sizi g\u00f6remeyebilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnerek dikkatli olmal\u0131s\u0131n\u0131z. Korna yard\u0131m\u0131yla geli\u015finizi haber vermek faydal\u0131 olabilir.<\/li><li>Direksiyon ba\u015f\u0131ndayken asla cep telefonunuzla ilgilenmemelisiniz. Dikkatiniz s\u00fcr\u00fc\u015f deneyiminizden uzakla\u015faca\u011f\u0131 i\u00e7in kazaya sebep olabilir. Dilerseniz <a href=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/yasa\/otomobil\/araba-surerken-cep-telefonu-kullanmanin-tehlikeleri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">araba s\u00fcrerken cep telefonu kullanman\u0131n tehlikelerini<\/a> anlatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z yaz\u0131m\u0131za g\u00f6z atarak bu konuda daha detayl\u0131 bilgiye ula\u015fabilirsiniz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Stres Uzakla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 Uygulamalar\u0131 Hayata Ge\u00e7irin<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Araca ve trafi\u011fe al\u0131\u015fmak biraz zaman\u0131n\u0131z\u0131 alacak, ama hi\u00e7 merak etmeyin; pratik yapa yapa bu s\u00fcreci atlatacaks\u0131n\u0131z. \u00d6nemli olan, sizi strese sokan etkilerden kendinizi uzak tutabilmek. \u00d6rne\u011fin panik yapmadan ara\u00e7 kullanmak ve di\u011fer s\u00fcr\u00fcc\u00fclerin olumsuz tepkilerine kulak asmamak olduk\u00e7a \u00f6nemli. Ayr\u0131ca nefes egzersizleri sayesinde stresinizi kontrol alt\u0131na alman\u0131z da m\u00fcmk\u00fcn. <a href=\"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/yasa\/araba-kullanirken-stresi-azaltacak-oneriler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Araba kullan\u0131rken stresi azaltacak \u00f6nerileri<\/a> s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131m\u0131z yaz\u0131m\u0131z\u0131 okuyarak stres seviyenizi d\u00fc\u015f\u00fcrebilir ve daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde ara\u00e7 kullanabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acemilik d\u00f6neminde s\u0131k yap\u0131lan hatalar\u0131 bilerek usta \u015fof\u00f6rl\u00fc\u011fe ad\u0131m ad\u0131m yakla\u015fman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn! Trafi\u011fe yeni \u00e7\u0131kacaklara tavsiyeler, yaz\u0131m\u0131zda sizi bekliyor!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6740,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,887],"tags":[899,911],"class_list":["post-6738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otomobil","category-yasa","tag-ipucu","tag-oto-yasam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6738"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6745,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6738\/revisions\/6745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mapfre.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}