Süt ve süt ürünleri tükettiğinizde karnınızda bir ağrı veya şişkinlik hissediyor musunuz? Vücudunuzdaki rahatsızlıklar; bisküvi, kurabiye gibi paketli gıdalar tükettiğinizde de oluyor mu? Bu belirtiler sizin laktoz intoleransına sahip olduğunuzu gösteriyor olabilir. “Peki, ne yapmalıyım?” diye düşünüyorsanız laktoz ve laktoz intoleransı hakkında tüm merak edilen soruların cevaplarını birlikte incelemeye başlayalım.
Etiket:
Sağlık
Sağlık
5 Haziran Dünya Çevre Günü’nün önemini ve çevreyi korumak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için tıklayın!
Mutluluğunuza engel olacak negatif düşüncelerden uzaklaşmak ve daha olumlu düşünebilmek için pozitif düşünme yolları blog yazımızda!
Çalışma motivasyonunuzu kaybedip kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız tükenmiş olabilirsiniz. Tükenmişlik sendromuna dair tüm detaylar blog yazımızda!
Sağlıklı yaşam için uyku düzeni oluşturmak önemli. Düzenli uykunun faydaları ve uyku düzeni oluşturmak için dikkat edilmesi gerekenler yazımızda!
Kış ayları gelmişken biz de, “Kış meyve ve sebzeleri nelerdir, kış meyve ve sebzeleri nasıl tüketilir?” sorularını yanıtladık. Öğrenmek için yazımızı okuyun.
Yaz sıcağına hafif ve içinizi serinletecek atıştırmalıkla ara vermek isterseniz aradığınız lezzetli 5 yaz atıştırmalığı tarifi bu yazıda. Öğrenmek için tıklayın!
- Yaşa
Şimdinin ve Geleceğin Problemi: Mikroplastik Nedir? İnsan Sağlığına Ne Gibi Zararları Bulunur?
yazar Betiay Tepe“Mikroplastik nedir, nerelerde bulunur?”, “Kaç tür mikroplastik vardır?”, “İnsan sağlığına zararları nelerdir?” gibi soruların cevapları için tıklayın.
- İyi YaşamYaşa
Gıda Katkı Maddeleri Nelerdir? Sağlığınız İçin Hangilerinden Uzak Durmalısınız?
yazar Betiay TepeGıda ürünlerinde hangi gıda katkı maddesinin olduğunu ve bunların insan sağlığı üzerindeki etkisini biliyor musunuz? Ayrıntıları öğrenmek için tıklayın.