Dünya üzerinde yaşayan tüm canlılar, dünyanın hareket döngüsünden etkilenir. Dünyanın kendi ekseni etrafındaki 24 saatlik dönüşü de canlılar üzerinde büyük bir etkiye sahip. Çünkü en basit hali ile uyku ve uyanıklık saatleri, bu hareket döngüsüne göre şekillenir. Güneş doğduğunda güne başlamamız ve gece olduğunda uyumamız, dünyanın hareketine göre vücut fonksiyonlarımızın değiştiğinin bir kanıtı. İşte, dünyanın 24 saatlik yolculuğu sonucunda canlılarda ortaya çıkan biyolojik ritimlerin tekrarına da sirkadiyen ritim denir. Peki, sirkadiyen ritim bozulursa ne olur?
Kategori:
Düşle
Hayatınıza hız ve kolaylık katacak ChatGPT benzeri yapay zeka uygulamalarını keşfetmek için tıklayın.
Keyifli ve konforlu bir tekne tatili yapmak istiyorsanız tüm dikkat edilmesi gerekenleri öğrenmek için tıklayın.
Deepfake nedir, nasıl yapılır ve yapay zeka ile yapılan görsellerin potansiyel tehlikeleri nelerdir öğrenmek için tıklayın.
Dijital çağın büyük bir sorunu haline siber zorbalığa karşı dikkat edilmesi gerekenleri öğrenmek için tıklayın.
Çocuklarınızla kamp yapmak ve bu kamp deneyiminin kusursuz olmasını ister misiniz? Çocuklarla kamp yaparken dikkat edilmesi gerekenleri öğrenmek için tıklayın.
Deprem olduğunda ve analiz edilirken karşımıza çıkan artçı deprem, revize deprem ve öncü deprem kavramlarını öğrenmek için tıklayın.
Zaman yönetimi teknikleri arasından popüler bir seçenek olan pomodoro tekniğini keşfetmek için tıklayın.
Çalışanların hamilelik sürecinde ve doğum sonrasında kullanabileceği doğum izni ile ilgili tüm detaylar blog yazımızda!