Beslenme önemli; çünkü vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ya da elementler sağlıklı beslenme sayesinde alınabiliyor. Vitamin, mineral, element eksikliği ya da fazlalığı ise ne yazık ki sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Çinko da güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli olan ve son aylarda sıklıkla duyduğumuz elementlerden biri. Peki; çinko vücudumuzda hangi görevleri üstlenir ve çinko hangi besinlerde vardır? İşte, çinko hakkında bilmeniz gerekenler:
Domates sosu, sebzeleri dondurmak, reçel ve turşu yapımı… Mutfakta kış hazırlıkları ile ilgili önemli detaylar yazımızda sizi bekliyor!
- DüşleNasıl Başlanır
“Nasıl Mali Müşavir Olunur?” Diyenlerin İzlemesi Gereken 4 Adım
yazar Betiay TepeMali müşavir olmak istiyorsunuz, ama nasıl bir yol izleyeceğinizi bilmiyor musunuz? Mali müşavir olmak için izlenecek yolu yazımızda sizinle paylaştık.
Geçmişe ve geleceğe odaklanmadan anı yaşamaya ne dersiniz? Mindfulness ile bu mümkün! Mindfulness hakkında merak ettikleriniz yazımızda!
Konut kredisi çekerek ev sahibi olmak istiyorsanız, krediyi çekmeden önce bilmeniz gerekenler var. Konut kredisi hakkındaki önemli detaylar yazımızda.
E-spor nedir, nasıl oynanır, nasıl e-sporcu olunur? Son dönemlerde oldukça popüler olan e-spor ile ilgili önemli detaylar yazımızda sizi bekliyor.
- DüşleGündelik Yaşam
Evde Pire Olduğu Nasıl Anlaşılır? Pireden Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?
yazar Betiay TepePire, evcil hayvan sahiplerinin yaşadığı sorunlardan biri. Peki; evde pire olduğu nasıl anlaşılır, pire nasıl yok edilir? Cevaplar yazımızda!
Aracı park etme konusunda sorun mu yaşıyorsunuz? Paylaştığımız parelel, geri ve ileri doğru park yapmanın ipuçları size bu konuda yardım olabilir!
Film, dizi, hatta kliplerin arkasındaki isim olmak istiyor ve “Nasıl yönetmen olunur?” sorusunun cevabını arıyorsanız yazımız size yardımcı olmaya hazır!