Güneş Almayan Evler İçin Çözümler

yazar MAPFRE
Güneş Almayan Evler İçin Çözümler

Özellikle soğuk kış günlerinde, bizi en çok motive eden şeylerden biri, sıcacık evimizde dinlenerek geçireceğimiz hafta sonu tatilidir. ‘Ev’ dediğimizde aklımıza genel anlamda huzur, yenilenme, moral depolama, iyi hissetme gibi duygular gelir. Güneş ışığının da iyi hissetmemizde çok büyük bir önemi vardır. Güneş ışığı serotonin, karanlık ise melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler. Serotonin hormonu kendimizi daha enerjik ve keyifli hissetmemize yardımcı olur. Diğer yandan melatonin hormonu uyku hormonu olarak bilinir. Bu hormonun salgılanmasıyla fiziksel hareketlerimiz yavaşlar, daha uykulu ve bitkin hissederiz. Güneş ışığı ve karanlığın hormonlara olan bu etkisi sebebiyle, yeteri kadar güneş ışığı almayan bir evde yaşıyorsanız depresif hissetme ihtimaliniz artabiliyor. Üstelik hiçbir sağlık problemi olmayan bir bireyde bile öksürük, nefes darlığı gibi solunum rahatsızlıklarına sebep olabilen küfün de güneş almayan ortamları daha çok sevdiği biliniyor. Küf, sağlık problemlerine sebep olabileceği gibi eşyaları da kötü etkileyebiliyor.

Hal böyle olunca, yeteri kadar güneş almayan evler bir problem haline gelebiliyor. Evinizi sade bir şekilde dekore etmek, doğru aydınlatmalar kullanmak gibi birtakım dekorasyon önerilerini paylaştığımız bu yazımızda, evinize uygun alternatif çözümler bulabilirsiniz.

Evinizle yeniden tanışın.

Eğer evinizin yeteri kadar güneş almadığını düşünüyorsanız, işe evinizi keşfederek başlayabilirsiniz. Yapacağınız bu keşif, nereden başlamanız gerektiği konusunda size yardımcı olacaktır. Evinizdeki tüm odaları gezin. Doğal ışık nereden geliyor, karanlık olan odalar hangileri, yanlış mobilya seçiminiz mi yoksa küçük pencereleriniz mi soruna sebep oluyor belirleyin. Sorun yarattığını düşündüğünüz eşyaların yerini değiştirerek, değişimin bir fark yaratıp yaratmadığını test edebilirsiniz.

Doğru aydınlatmalar kullanın.

Evinize daha fazla güneş ışığı almak ve canlılık getirmek istiyorsanız, yeni nesil LED lambaları tercih edebilirsiniz. LED lambalar, güneş ışığına en yakın yapay ışık kaynağıdır. Üstelik, LED lambalar düşük enerji tüketimi ve uzun ömürlü olmalarıyla da biliniyor. Bu özellikleri sayesinde, LED lambaları tercih ederek tasarruf edebilir ve elektrik giderlerinizi azaltabilirsiniz.

Evinizi; LED lambalardan yararlanarak, evde kolaylıkla yapabileceğiniz çıta pencereler ile dekore edebilirsiniz. Bu çıta pencereleri; müslin kumaş ve elişi becerilerinizi kullanarak kendiniz yapabileceğiniz gibi hazır olarak da satın alabilirsiniz. Üstelik, çıta pencerelerinizi manzara fotoğraflarıyla tamamlayarak iç açıcı bir atmosfer yaratabilirsiniz. Lambalarınızı temiz tutmayı da unutmayın. Temizlenmiş lambaların, odanızda yarattığı farkı hemen hissedeceksiniz.

Renk Seçiminize Dikkat Edin

Renk seçiminize dikkat edin.

Güneş almayan evleri, olduğundan daha aydınlık ve ferah göstermenin bir diğer yolu, duvarlarda açık renk boyalar kullanmaktır. Duvar boyalarınızı; gri veya bej gibi doygun ve doğal tonlarda tercih edebilirsiniz. Eğer koyu tonlardan vazgeçmek istemiyorsanız, sadece bir duvarı koyu tona boyamanız daha iyi olacaktır. Tıpkı duvar boyalarında olduğu gibi halı seçiminizde de açık renkleri tercih etmenizi öneririz. Kalın ve koyu renkli perdeler doğal ışığın emilimini sağlar. Bu sebeple, perdelerinizi değiştirmeyi düşünebilirsiniz. Kalın ve koyu renkli perdeler yerine, açık renkli ve hafif perdeleri tercih etmeniz doğal ışığı korumanıza yardımcı olacaktır. Yeni perdelerinizin evinizde yarattığı pozitif değişimi anında fark edeceksiniz.

Kapaklı dolaplardan uzak durun.

Yeteri kadar güneş ışığı almayan odalarda, kapalı dolaplar daha boğucu bir hava yaratabilirler. Kapalı dolaplardansa açık rafları kullanmanızı öneririz. Açık raflarınızı dekoratif eşyalarla süsleyerek şık bir görünüm yaratabilirsiniz.

Dekorasyonunuzda parlak yüzeylerden yararlanın.

Parlak yüzeyler ve aynalar ışığı geri yansıtırlar. Bu yüzeyleri dekorasyonunuzun bir parçası yaparak karanlık evinizi olduğundan daha aydınlık ve büyük göstermeniz mümkün. Aynalar, özellikle büyük duvar aynaları, bu konuda en büyük yardımcınız olabilir. Aynaların yanı sıra; pirinç, altın, gümüşten yapılmış objeler ve akrilik mobilyalar da ışığı geri yansıtabilirler.

Evinizdeki dağınıklığı ortadan kaldırın.

Dağınıklık ve düzensizlik psikolojinizi negatif yönde etkiler, çünkü odanın karanlık ve kasvetli görünmesine sebep olabilir. Evinizi iki günde bir toparlamaya çalışın. Evinizdeki kullanmadığınız eşya ve kıyafetleri ayırıp farklı bir yere depolayarak veya ihtiyaç sahipleriyle paylaşarak hafifleyebilirsiniz. Odanızda mümkün olduğunca az ve gerçekten işinize yarayan eşyaları bulundurmaya özen gösterin. Son dönemde popülerleşen minimal tarzda dekorasyonun stres seviyenizi azaltabileceğini gösteriyor.

Benzer Yazılar

İnternet sitemizden verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için Cookie (çerez) kullanıyoruz. ‘Onayla’ tuşuna bastıktan sonra tarayıcınızdan Cookie ayarlarınızı değiştirmediğiniz sürece bu sitede çerez kullanımını kabul ettiğinizi varsayacağız. Onayla Sözleşmeyi Oku