Beslenme önemli; çünkü vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ya da elementler sağlıklı beslenme sayesinde alınabiliyor. Vitamin, mineral, element eksikliği ya da fazlalığı ise ne yazık ki sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Çinko da güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli olan ve son aylarda sıklıkla duyduğumuz elementlerden biri. Peki; çinko vücudumuzda hangi görevleri üstlenir ve çinko hangi besinlerde vardır? İşte, çinko hakkında bilmeniz gerekenler:
Geçmişe ve geleceğe odaklanmadan anı yaşamaya ne dersiniz? Mindfulness ile bu mümkün! Mindfulness hakkında merak ettikleriniz yazımızda!
Yedikleriniz vücudunuzda olumsuz yansımalar oluşturuyorsa besin alerjiniz olabilir! Peki, besin alerjisi belirtileri nelerdir, tanısı nasıl koyulur?
Yazın en çok görülen rahatsızlıklardan biri olan güneş çarpması neden olur, güneş çarpmasına ne iyi gelir? Merak ettiğiniz soruların cevapları burada.
Yaz mevsiminde güneşle buluşmak elbette ki güzel! Peki, güneş yanığı nedeniyle oluşan soyulmalar nasıl önlenir? Cevabı yazımızda!
Yazın pek çok insanın şikâyetçi olduğu klima çarpmasının belirtileri nelerdir, klima çarpmasına ne iyi gelir? Klima çarpması hakkındaki detaylar burada!
COVID-19, hiç kuşkusuz son zamanlarda kayıtsız kalamadığımız ve hayatlarımızı ciddi boyutta etkileyen bir hastalık. Fakat COVID-19’un yanı sıra var olan…
Koronavirüs korkusu ile baş etme yöntemleri, içinde bulunduğumuz süreci daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olacak! İhtiyaç duyduğunuz öneriler yazımızda.
Koronavirüsten korunmak için marketten alınan ürünler nasıl temizlenmeli, nelerden uzak durmalı? Alışveriş sonrası dezenfekte yöntemleri yazımızda.
İnternet sitemizden verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için Cookie (çerez) kullanıyoruz. ‘Onayla’ tuşuna bastıktan sonra tarayıcınızdan Cookie ayarlarınızı değiştirmediğiniz sürece bu sitede çerez kullanımını kabul ettiğinizi varsayacağız. Onayla Sözleşmeyi Oku