Sağlığımız, dünyadaki en önemli varlıklarımızdan biri. Çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşmamak ve bu nedenle hayat kalitemizi düşürmemek için ise vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sunan besinler tüketmek oldukça önemli. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biri ise adını sıklıkla duyduğumuz ve sağlığımız için oldukça önemli olan D Vitamini! Gelin şimdi; D Vitamini’nin görevi nedir, hangi besinler sayesinde D Vitamini alabiliriz, D Vitamini eksikliği vücudumuzda ne gibi yansımalar gösterir gibi soruların cevaplarını verelim!
