Size ilham verecek, hayatınıza renk ve hareket katacak önerilere ve ipuçlarına ulaşmak için tıklayın!
Kendinize duyduğunuz güven; kararlarınızı, davranışlarınızı ve bu doğrultuda yaşadıklarınızı etkileyebilir. “Öz güven” olarak bilinen, insanın kendisine olan bu güven duygusunun düşük seviyede olmasını ise elbette kimse istemez. Çünkü bu duygu durumu, hem kendinizi kötü hissetmenize hem de hiç yaşamak istemediğiniz olumsuz deneyimlere kapıları aralayabilir. Eğer öz güven eksikliğiniz olduğunu düşünüyorsanız sizin de bu söylediklerimizin farkında olduğunuzu tahmin edebiliyoruz. O halde öz güven artırma yöntemleri nelerdir, anlatmaya başlayalım.