İyi yaşam mottosu altında sağlık, spor, detoks, diyet ve insan bakımı hakkında günlük hayatınızı kolaylaştıracak bilgilere ulaşabilirsiniz.
Son yıllarda Google, Facebook gibi büyük şirketler de dâhil olmak üzere pek çok iş yerinde “uzaktan çalışma” modelinin hayata geçtiğini sık sık duyuyorduk. Home ofis ya da remote çalışma olarak da bilinen bu modele, koronavirüs salgını sebebiyle ülkemizde de hızlı bir geçiş oldu.
Koronavirüsten korunmak için el hijyeni çok önemli. Peki, kolonya mı el antiseptiği mi dezenfekte etme konusunda daha başarılı? Cevabı yazımızda!
Probiyotikler ne işe yarar, probiyotik içeren besinler nelerdir? Güçlü bağışıklık sistemi için ihtiyaç duyduğumuz probiyotikler hakkında her şey yazımızda.
Bahar alerjisi nedir, belirtileri nelerdir, bahar alerjisinin etkilerini azaltmak için neler yapılabilir? Ayrıntılı bilgi yazımızda sizi bekliyor.
Dünyanın gündemi haline gelmiş korona virüs nedir, korona virüsten korunmak için neler yapmalısınız? Korona virüs hakkında bilmeniz gerekenler yazımızda.
Zeyilname nedir, hangi durumlarda düzenlenir, ne gibi avantajlar sunar? Zeyilname hakkında bilmeniz gerekenler yazımızda sizi bekliyor.
D Vitamini eksikliği nedir, belirtileri nelerdir, D Vitamini içeren besinler hangileridir? Bilmeniz gereken tüm detayları sizin için yazımızda sıraladık.
Bol su, B vitamini, yeşil çay, protein ile acı biber tüketip, spor da yaptığınızı ve stresten uzak mutlu bir yaşam geçirdiğinizi umuyoruz. Metabolizmanızı hızlandıracak tüm bu sağlıklı alışkanlıkları edinmenin yanı sıra sağlığınızı korumak için yapmanız gereken bir adım daha kaldı: MAPFRE Sağlık Sigortası yaptırmak
Kış aylarında halsizlik, uyanmakta zorluk çekme gibi durumlardan mı şikayetçisiniz? Kışın daha enerjik olmak için yapabilecekleriniz yazımızda!
