Hepimizin hayatı, olumlu ya da olumsuz deneyimlerden oluşuyor. Bu deneyimler hayatımızı pozitif anlamda şekillendirebileceği gibi bizi mutsuz edip ruh sağlığımızın bozulmasına da neden olabiliyor. Bu noktada bazı ruh ve sinir hastalıklarında genetik yatkınlığın da önemli bir etmen olduğunu hatırlatmadan geçmemek lazım. Peki, psikolojik bir desteğe ihtiyacı olanlar için doğru seçim psikolog mu, yoksa psikiyatrist mi? “Psikoloğa mı, psikiyatriste mi gitmeliyim?” sorusunun yanıtını arıyorsanız ihtiyacınız olan cevap bu yazıda!
Etiket:
Sağlık
Sağlık
Sonbahar sendromu nedir, belirtileri nelerdir, bu sendromu atlatmak için neler yapabilirsiniz? Sonbahar sendromu hakkında bilmeniz gerekenler yazımızda.
- İyi YaşamYaşa
Havalar Soğudu Diye İhmal Etmeyin: Yeterli Miktarda Su İçmenin Faydaları
yazar Betiay TepeVücudumuzun suya her zaman ihtiyacı var. Bu nedenle kış aylarında su tüketimini azaltmamak önemli. Peki, su içmenin faydaları nelerdir? Sizin için derledik.
COVID-19’dan korunmak için gündemde olan iki aşı var: Grip aşısı ve zatürre aşısı. Peki, zatürre ve grip aşısı COVID-19’dan korur mu? Cevabı yazımızda!
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ihtiyaç olan elementlerden biri de çinko! Peki; çinko hangi görevleri üstleniyor, çinko eksikliği belirtileri neler?
Geçmişe ve geleceğe odaklanmadan anı yaşamaya ne dersiniz? Mindfulness ile bu mümkün! Mindfulness hakkında merak ettikleriniz yazımızda!
Yedikleriniz vücudunuzda olumsuz yansımalar oluşturuyorsa besin alerjiniz olabilir! Peki, besin alerjisi belirtileri nelerdir, tanısı nasıl koyulur?
Yazın en çok görülen rahatsızlıklardan biri olan güneş çarpması neden olur, güneş çarpmasına ne iyi gelir? Merak ettiğiniz soruların cevapları burada.
Yaz mevsiminde güneşle buluşmak elbette ki güzel! Peki, güneş yanığı nedeniyle oluşan soyulmalar nasıl önlenir? Cevabı yazımızda!