Grip, nezle olarak da bilinen soğuk algınlığı, hatta son günlerde dünyanın gündeminde olan koronavirüs… Tüm bu hastalıklardan korunmak için kişisel hijyene dikkat etmek elbette önemli, ama vücudunuza girebilecek zararlı mikrop ve bakterilerle savaşmak için güçlü bir bağışıklık sisteminiz olması da şart! Peki, hastalıklara karşı daha dirençli olabilmek için bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Etiket:
Sağlık
Sağlık
- YaşaYaşam Alanı
KoronaVirüs Yaşam Alanlarınıza Girmesin: Evleri Dezenfekte Etme Yöntemleri
yazar Betiay TepeKoronavirüsten korunmak için kişisel hijyeninin yanı sıra ev temizliğine de dikkat etmek şart! Evleri dezenfekte etme yöntemleri yazımızda.
Dünyanın gündemi haline gelmiş korona virüs nedir, korona virüsten korunmak için neler yapmalısınız? Korona virüs hakkında bilmeniz gerekenler yazımızda.
Hayat sigortası ürünleri ile kendinizi ve sevdiklerinizi güvence altına almanız mümkün! Hayat sigortası teminatları hakkında bilmeniz gerekenler bu yazıda.
Sigaranın sağlığa zararları nelerdir, sigarayı bırakma yolları nelerdir? Daha sağlıklı bir hayat yaşamak için ihtiyacınız olan ipuçlarını sıraladık.
D Vitamini eksikliği nedir, belirtileri nelerdir, D Vitamini içeren besinler hangileridir? Bilmeniz gereken tüm detayları sizin için yazımızda sıraladık.
Bol su, B vitamini, yeşil çay, protein ile acı biber tüketip, spor da yaptığınızı ve stresten uzak mutlu bir yaşam geçirdiğinizi umuyoruz. Metabolizmanızı hızlandıracak tüm bu sağlıklı alışkanlıkları edinmenin yanı sıra sağlığınızı korumak için yapmanız gereken bir adım daha kaldı: MAPFRE Sağlık Sigortası yaptırmak
- İyi YaşamYaşa
Kış Aylarında Uyku Halinden Çıkıp Daha Enerjik Olabilmek İçin Öneriler
yazar Betiay TepeKış aylarında halsizlik, uyanmakta zorluk çekme gibi durumlardan mı şikayetçisiniz? Kışın daha enerjik olmak için yapabilecekleriniz yazımızda!
Bu önerileri uygulayarak meme kanseri riskini azaltabilirsiniz! “Meme kanserini azaltmak yolları nelerdir?” sorusunun cevabı yazımızda sizi bekliyor!