Düşle Yaşa’nın hayatınıza renk ve hareket katacak önerilerine ve ipuçlarına sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Uzun yıllar aktif ve yorucu çalışma temposundan sonra emeklilik dönemini hayal ettiğiniz şekilde yaşamak hakkınız! Konforlu bir emeklilik dönemi için ise şimdiden birikim yapmanız oldukça faydalı olacaktır. Bireysel Emeklilik Sistemi (BES) ise bu konuda en büyük yardımcılarınızdan biri. Gelin şimdi; BES ne demek, Bireysel Emeklilik Sistemi’nin avantajları nelerdir anlatalım.
COVID-19 pandemisi, hayatımızda birçok şeyin hızla değişmesine neden oldu. Sosyal hayatımızın yanı sıra iş yaşantımız da bu pandemi sürecinden direkt…
Su tasarrufu yapmak su kaynaklarını korumak için oldukça önemli, ama uygulamanız gereken farklı yöntemler de var. Su kaynaklarını koruma yolları yazımızda.
Oldukça basit ve masrafsız bir egzersiz: Yürümek! Ama faydaları da bir o kadar çok! Yürümenin fiziksel ve psikolojik faydaları yazımızda sizi bekliyor!
Yoga türleri ve yoganın faydaları nelerdir, yoga nasıl yapılır? Son dönemlerde daha çok popülerleşen yoga hakkında bilinmesi gerekenler yazımızda.
Psikolog ve psikiyatrist arasındaki farkları biliyor musunuz? Yazımızı okuyarak psikiyatrist ve psikolog arasındaki ayrımı hemen öğrenebilirsiniz.
Geçmişe ve geleceğe odaklanmadan anı yaşamaya ne dersiniz? Mindfulness ile bu mümkün! Mindfulness hakkında merak ettikleriniz yazımızda!
Yazın pek çok insanın şikâyetçi olduğu klima çarpmasının belirtileri nelerdir, klima çarpmasına ne iyi gelir? Klima çarpması hakkındaki detaylar burada!
Nedenleri, belirtileri kişiden kişiye değişse de sınav kaygısının sizi olumsuz etkilediği bir gerçek. Peki, sınav kaygısı ile nasıl başa çıkılır? Cevabı yazımızda!
