Güneş Yanığından Oluşan Soyulmalar Nasıl Önlenir?

yazar MAPFRE

Yaz mevsiminde hepimiz yıl boyunca özlediğimiz güneşle yeniden buluştuğumuzda, bu “gecikmiş” randevuyu biraz uzatabiliyoruz. Sonrası kimilerimiz için görsel şölene dönüşürken, kimilerimiz için de ızdıraba dönüşebiliyor. Kızarıklık, yanma, ateş, acı ve sonrasında soyulmalar! Cildimiz, güneş ışınlarında bulunan ultraviyole ışınlarına gereğinden fazla maruz kaldığında, güneş ışınları tenimizin koruma kalkanını da aşarak güneş yanığı meydana getirir.

Tanıştıralım, bu koruma kalkanının ismi “melanin”dir. Kendisi cildimize rengini verir ve koruyucu pigmenttir. ?

UVA ve UVB gibi ışınlar, cildimiz için zararlı güneş ışınlarıdır. Fazla maruz kalındığında güneş zehirlenmesi, güneş yanığı ve deride soyulmalara yol açarlar.

Deride soyulmalar, güneş yanığının belirtilerinden biridir. Aslında soyulmalar, vücudun savunma mekanizmasının getirdiği bir sonuçtur: Zarar gören hücrelerin deriden atılması, deri yenilenmesi de diyebiliriz.

Nasıl önleyebiliriz?

Güneş ışınlarının dik olarak geldiği saat dilimlerinde (10:00-14:00 saatleri arası) güneşe çıkmayıp, yoğun ışınlarından kaçınmakla önlem almalısınız.

Günün kurtarıcısı: Güneş kremi!

Sadece plajlarda güneşlenirken değil, günlük hayatınızda da mutlaka güneş kremi kullanmalısınız. Ancak yüksek faktörlü olmalarına gerek olmadığını belirtmekte fayda var.

Açık renkli kıyafetler tercih edin! ?

Güneş kremlerinden daha da etkili bir yol olduğunu söyleyebiliriz: Açık renkli giysiler!

Güneş gözlüğü!?

Güneş Yanığından Oluşan Soyulmalar Nasıl Önlenir?

Güneş gözlüğü sadece tarzınızın bir parçası olmasın. Gözlerinizi ve göz çevrenizi güneş gözlüğüyle koruyabilirsiniz. Standart ya da polarize camlı güneş gözlüklerinden size en uygun olanını seçmenizde fayda var. Bu seçimi yaparken dikkat etmeniz gereken hususlar ise gözlüğün zararlı ışınları engelleyen ultraviyole filtreli cam yapısına sahip olması, yüzünüze uygun olacak şekilde bombeli ya da düz bir yapı, gözlük sapının; gözlük takıldığı vakit sallanmasını engelleyecek uzunlukta olması olarak sıralanabilir.

Soyulmalar başladıysa neler yapabiliriz?

Diyelim ki dikkat edemediniz ve güneş ışınlarına gereğinden fazla maruz kaldınız. Yanık bölgelerdeki sızlama eşliğinde güneş yanığına ne iyi gelir telaşına düştünüz. İşte bu noktada bilmeniz gereken şey, güneş yanığı tedavisinde nemin çok önemli olduğudur.

Koruma sağlayan nemlendiriciler sayesinde derinizdeki kuruluğu atmanız sizi fazlasıyla rahatlatır. Eğer krem kullanmaktan hoşlanmıyorsanız, aloevera bitkisi imdadınıza koşacaktır. Aloeverayı kesip kopardığınızda içinden çıkan sıvıyı cildinize uygulayabilirsiniz.

Soyulmanın hızlanmaması için, soğuk bir duş alabilirsiniz. Banyodan sonra oldukça yumuşak bir havluyla, nazikçe ve deriyi yıpratmadan kurulanmanız gerekir. ?

Su, çok önemli!

Vücudumuzun her daim neme ihtiyacı var. Su, vücuttaki nemi sağlayan en önemli faktördür. Siz bol bol su içtikçe, bedeninizdeki nem oranı da artış gösterecektir.

Not: Güneş yanığınıza yoğurt, zeytinyağı, havuç yağı, salça, diş macunu sürmemelisiniz. Bunlar içerdikleri asit nedeniyle yanığınızı daha da kötü bir hale getirebilir hatta dönüşü olmayan bir yola dahi sokabilir. Beklenmeyen bir durum ile karşılaşırsanız mutlaka bir uzmandan destek almalısınız. ?

Benzer Yazılar

İnternet sitemizden verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için Cookie (çerez) kullanıyoruz. ‘Onayla’ tuşuna bastıktan sonra tarayıcınızdan Cookie ayarlarınızı değiştirmediğiniz sürece bu sitede çerez kullanımını kabul ettiğinizi varsayacağız. Onayla Sözleşmeyi Oku